แทรมโพลีน (Trampoline) ช่วยฝึกนักกีฬาได้อย่างไร

แทรมโพลีน (Trampoline) ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ขาแข็งแรง

แทรมโพลีน (Trampoline) เป็นกีฬาระดับโอลิมปิก การกระโดดเป็นพื้นฐานของกีฬาทุกประเภท นักกีฬาต้องสร้างกล้ามเนื้อ ขาต้องแข็งแรง ประสาทสัมผัสต้องไว การฝึกกระโดดแทรมโพลีน ได้กล้ามเนื้อทุกส่วน โดยเฉพาะแกนกลาง แขนขา ช่วยให้วิ่งได้เร็วขึ้น กระโดดได้สูงขึ้น ร่างกายยืดหยุ่นขึ้น ยืดแขนขาได้มากกว่าเดิม กลั้นหายใจได้นานขึ้น เพราะปอดขยาย ออกซิเจนเข้าปอดได้มากขึ้น ทำให้ร่างกาย ฟิต แกร่ง ทน เหนื่อยช้ากว่าคนอื่น

ถ้าให้ลูกฝึกตั้งแต่เล็ก เด็ก ๆ จะเข้าใจอวัยวะทุกส่วนของตัวเอง และควบคุมอวัยวะส่วนต่าง ๆ ได้ ช่วยให้ลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุการล้มได้ เช่น รู้จักเก็บคอ ม้วนตัวเวลาหกล้ม

ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อแทรมโพลีน (Trampoline) ออกกำลังกายปอดให้แข็งแรง
จาก Smartplay Only

Tel: 092-742-7447 | Email: info4rjw@gmail.com
Line Official: @SmartPlayOnly | Facebook: JumpSmartPlayOnly