แทรมโพลีน คาร์ดิโอระดับเทพ กระโดดให้สุดแล้วหยุดที่หุ่นเป๊ะ

อย่าเพิ่งตัดสินใจดูดไขมัน ให้เปลืองตัง และเจ็บตัว! ถ้าคุณยังไม่รู้จักแทรมโพลีน (Trampoline)

ไขมันส่วนเกิน และ ความอ้วน ไม่ได้ทำลายเพียงภาพลักษณ์ภายนอกอย่างเดียวเท่านั้น แต่การมีน้ำหนักตัวมากเกินไป ทำให้ร่างกายและอวัยวะต่างๆ ภายในทำงานหนักขึ้น นำไปสู่การเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน, โรคหัวใจ และโรคเกี่ยวกับข้อกระดูก

คนส่วนใหญ่มักตั้งเป้าหมายการลดน้ำหนักเอาไว้ไกล จนเอื้อมถึงได้ยาก ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว การลดน้ำหนักแม้เพียง 5-10% ของน้ำหนักตัว ก็สามารถช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับคอเลสเตอรอล และ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ได้แล้ว สำหรับผู้ที่อยากเบิร์นไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย มีวิธีไหนที่จะช่วยปราบไขมันกำจัดยากออกได้บ้าง?

อยากหุ่นปัง ไปทำศัลยกรรมดูดไขมันเลยดีไหม?! 7 ข้อควรรู้ ก่อนตัดสินใจดูดไขมัน

แม้ว่าการทำศัลยกรรมดูดไขมัน จะช่วยปรับรูปร่างให้มีขนาดตามที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว ง่าย และไม่ต้องใช้ความพยายามในด้านการออกกำลังกาย แต่การดูดไขมันก็มีข้อจำกัดมากมายที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ

• ส่วนใหญ่การดูดไขมันจะช่วยลดน้ำหนักได้เพียง 1.0-2.5 กิโลกรัม เท่านั้น ดังนั้นคุณจะไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงของตัวเลขน้ำหนัก หลังจากการผ่าตัดดูดไขมันมากนัก
• การดูดไขมันจะช่วยลดเซลล์ไขมันในบริเวณที่ดูดออกไปได้ แต่เซลล์ไขมันที่ยังหลงเหลืออยู่ ก็สามารถกลับมาขยายตัวได้ใหม่ หากไม่มีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินอาหาร และไม่ออกกำลังกาย
• การดูดไขมัน สามารถนำไขมันออกจากร่างกายได้ เฉพาะไขมันในส่วนที่อยู่ใต้ชั้นผิวหนังเท่านั้น แต่จะไม่สามารถสลายไขมันที่สะสมอยู่ภายในร่างกายที่อยู่ลึกไปเกินกว่านั้นได้ เช่น ไขมันในช่องท้อง หรือ ไขมันรอบอวัยวะอื่นๆ
• การดูดไขมันจัดเป็นการทำศัลยกรรมผ่าตัดขนาดเล็ก ต้องมีเวลาพักฟื้นร่างกายหลังการผ่าตัด และอาจมีความเสี่ยงที่เกิดขึ้นในระหว่างการผ่าตัด หรือหลังผ่าตัดได้ เช่น อาการช้ำ บวม รู้สึกไม่สบาย, การติดเชื้อ, การเกิดแผลเป็นถาวร หรือ ภาวะแทรกซ้อนจากการวางยาสลบ ผู้ป่วยจะต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้ ก่อนเข้ารับการดูดไขมัน
• การดูดไขมัน ไม่สามารถทดแทนการลดน้ำหนักได้ ผลลัพธ์ของการดูดไขมันจะเกิดขึ้นเฉพาะในบริเวณที่ทำการดูดไขมันเท่านั้น และอาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หลังการผ่าตัดดูดไขมัน อาทิเช่น
  
  • ปริมาณไขมันที่ถูกดูดออกมาไม่เท่ากัน ทำให้อวัยวะส่วนข้างซ้ายและข้างขวา มีขนาดไม่เท่ากัน
  • ผิวหนังบริเวณที่ถูกดูดไขมันออกไป มักจะไม่เรียบ มีลักษณะเป็นริ้ว ผิวหนังย้วย ผิวเหี่ยวย่น ไม่กระชับ
  • หลังการผ่าตัดดูดไขมันอาจรู้สึกเปลี่ยนแปลงไปที่บริเวณผิวหนัง อันเนื่องมาจากเส้นประสาทได้รับความเสียหาย
• ค่าใช้จ่ายในการทำศัลยกรรมดูดไขมันส่วนเกิน เริ่มตั้งแต่ 50,000 บาท ไปจนถึงหลักหลายแสนบาท หากเป็นโรงพยาบาลเฉพาะทางด้านการดูดไขมัน ก็จะยิ่งมีค่าใช้จ่ายด้านความชำนาญที่เพิ่มสูงขึ้น
• หลังการฟื้นตัวจากการดูดไขมัน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญยังคงแนะนำให้ออกกำลังกาย  เพื่อให้ผิวหนังกลับมากระชับเข้าที่ และ ลดโอกาสสะสมของเซลล์ไขมันใหม่อีกครั้ง

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากเลือกทางลัด อยากดูดไขมัน เพราะไม่ชอบการออกกำลังกาย ข่าวร้ายคือ คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายได้เลย แต่ข่าวดีคือ คุณสามารถเลือกวิธีออกกำลังกายที่ไม่น่าเบื่อ สามารถเบิร์นไขมันได้ทุกสัดส่วน ลงลึกถึงไขมันภายใน ด้วยวิธีออกกำลังกายที่น่าสนุก และทำให้คุณไม่เบื่อ เพื่อการมีสุขภาพดี และหุ่นสวยปังได้แบบยาวๆ

เคล็ดลับ เบิร์นไขมันให้ไฟลุก แบบไม่เปลืองตัง และไม่ต้องเจ็บตัว?! แทรมโพลีน (Trampoline) คาร์ดิโอระดับเทพ!

คนไม่ชอบออกกำลังกายฟังทางนี้! หากคุณเคยลงแรงวิ่งลดน้ำหนักมาแล้ว แต่เบิร์นไขมันห่วงยางรอบเอวออกไม่ได้ อย่าเพิ่งตัดสินใจไปดูดไขมัน ให้เปลืองตังและเจ็บตัว ถ้าคุณยังไม่รู้จักแทรมโพลีน (Trampoline) เครื่องออกกำลังกายในบ้านที่จะเปลี่ยนให้คุณกลายเป็นคนชอบออกกำลังกาย เพราะกระโดดบนแทรมโพลีนแล้วสนุกมาก ฮอร์โมนเอ็นโดรฟินหลั่งทันที ภายใน 5 นาที จนลืมไปเลยว่ากำลังออกกำลังกายอยู่!

แทรมโพลีน (Trampoline) ชนะการดูดไขมันได้อย่างไร?!

✅ แทรมโพลีน ช่วยให้คุณสามารถเบิร์นไขมันได้ทุกสัดส่วน ปราบไขมันในจุดที่กำจัดได้ยาก และ ลดไขมันได้ถึงอวัยวะภายใน การกระโดดขึ้นๆ ลงๆ บังคับให้ร่างกายทุกส่วนขยับ เบิร์นไขมันออกได้ทุกตารางนิ้ว แบบไม่ต้องเจ็บตัว และไม่เสี่ยงต่ออาการแทรกซ้อนต่างๆ

✅ กระโดดแทรมโพลีนเพียงครั้งเดียว กล้ามเนื้อทั้ง 638 ชิ้น จะได้รับการกระตุ้นทันที ช่วยบริหารแขน ขา แกนกลางลำตัว ทำให้คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ครอบคลุมทุกส่วนของร่างกาย นี่คือข้อได้เปรียบของแทรมโพลีน ที่หาได้ยากในการออกกำลังกายรูปแบบอื่นๆ

✅ การกระโดดแทรมโพลีน เป็นวิธีเคลื่อนไหวร่างกายที่มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันอย่างมาก เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีความเข้มข้นสูง ช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งมีความสำคัญต่อการเผาผลาญแคลอรี และเพิ่มระดับการเผาผลาญให้แก่ร่างกาย

✅ งานวิจัยพิสูจน์แล้วว่า แทรมโพลีนสามารถช่วยเผาผลาญแคลอรีได้สูงถึง 200 แคลอรี ภายในเวลาเพียง 30 นาทีเท่านั้น หรือมากกว่าการวิ่งถึง 5 เท่า!

✅ เผาผลาญไว แบบไม่ต้องรีรอ เพียงกระโดดแทรมโพลีนอย่างน้อยครั้งละ 10-15 นาที หัวใจของคุณจะเต้นเร็วขึ้น เลือดสูบฉีดไปทั่วร่างกาย
ยิ่งหัวใจเต้นเร็วและแรงมากเท่าไหร่ ร่างกายของคุณกำลังเผาผลาญแคลอรีได้มากเท่านั้น!

✅ กระโดดแทรมโพลีน เป็นการออกกำลังกายแบบแรงกระแทกต่ำ เหมาะสำหรับทุกระดับความฟิต ไม่ว่าจะเป็นผู้มีร่างกายแข็งแรง ผู้มีภาวะอ้วน หรือแม้แต่ผู้ป่วยที่กำลังอยู่ในช่วงพักฟื้น ก็สามารถฟื้นฟูร่างกายได้ด้วยการกระโดดแทรมโพลีน นี่คือวิธีออกกำลังกายที่ปลอดภัยมาก!

✅ แทรมโพลีนไม่เหมือนการออกกำลังกายรูปแบบอื่นๆ สามารถดูดซับแรงกระแทกที่ข้อต่อได้มากถึง 80% เป็นกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนต่อคนทุกเพศทุกวัย และทุกสถานภาพ

✅ การเด้งขึ้นๆ ลงๆ ในขณะกระโดดแทรมโพลีน ช่วยให้ร่างกายสามารถดึงศักยภาพในการออกกำลังกายออกมาได้มากกว่าปกติถึง 3 เท่า นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมแทรมโพลีนจึงช่วยเบิร์นไขมัน สะบัดแคลอรี่ออกจากร่างกายได้ดีมาก

✅ การกระโดดบนแทรมโพลีน สามารถกระตุ้นระบบน้ำเหลืองได้โดยตรง ซึ่งมีส่วนช่วยในการขับสารพิษ และของเสียออกจากร่างกาย ส่งผลดีต่อกระบวนการเผาผลาญ และลดการสะสมของไขมันในร่างกายได้

✅ แทรมโพลีนทำให้คุณสนุกสนานกับการออกกำลังกาย จนลืมไปเลยว่ากำลังออกกำลังกายอยู่! การกระโดดขึ้นๆ ลงๆ ทำให้คุณอยู่ในภาวะไร้น้ำหนัก ส่งผลดีต่อสภาพจิตใจ รู้สึกเป็นอิสระ สารแห่งความสุข หรือฮอร์โมนเอ็นโดรฟินหลั่งทันที หลังจากกระโดดแทรมโพลีน

✅ ความสนุกของการกระโดดขึ้นๆ ลงๆ บนแทรมโพลีน จะทำให้คุณอยากออกกำลังกายทุกวัน อุปกรณ์เดียวที่ช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ เพื่อการมีสุขภาพที่ดีได้อย่างยั่งยืนได้

เซฟเงินหลักแสน มาแลกสุขภาพดีแบบยั่งยืน ในราคาเริ่มต้นแค่หลักพัน! กับอุปกรณ์ออกกำลังกายมหัศจรรย์ 'แทรมโพลีน' (Trampoline) จาก Smartplay Only แทรมโพลีนคุณภาพอันดับ 1 ของประเทศไทย โครงสร้างแทรมโพลีนเกรดเยอรมัน มาพร้อมอะไหล่คุณภาพระดับชั้นนำ ทำให้แทรมโพลีนของ Smartplay Only เครื่องออกกำลังกายในบ้าน กระโดดแล้วเด้งดีมาก เล่นสนุก แตกต่างจากแทรมโพลีนทั่วไปตามท้องตลาด 100% !

Smartplay Only ศูนย์แทรมโพลีนที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ค้นพบแทรมโพลีนทุกรูปแบบ และทุกขนาดที่คุณต้องการ ได้ที่โชว์รูมแทรมโพลีน Smartplay Only ปากซอยแบริ่ง 37 เปิดโอกาสให้ทุกท่านเข้ามาทดลองกระโดดแทรมโพลีน ฟรี! แล้วคุณจะค้นพบว่าแทรมโพลีน ยิ่งกระโดด ยิ่งฟิน นั้นเป็นอย่างไร

เล่นแทรมโพลีนแล้ว ไม่เพียงแค่ช่วยเบิร์นไขมัน ไฟลุก ได้หุ่นสวย หุ่นปังกลับมา แต่ยังช่วยให้คุณหน้าเด็กลง เลือดลมสูบฉีดดี หน้าตาสดใสเปล่งปลั่งจากภายใน เปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่ดูดีตั้งแต่หัวจรดเท้าได้จริงๆ!